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夏季女性吃什么养颜

来源:朝不信道网   时间: 2019-05-23

  说到润肤,大多数女士马上都会想到滋补的汤水,像炖雪蛤、燕窝之类的,但其实无需费上几小时工夫,短短的几分钟也能炮制出佳品,像近几年比较流行的花果茶就是这样。夏天女性应该吃什么养颜呢?下面由学习啦小编为大家整理的内容,希望大家喜欢!

  养颜苹果提子茶做法

  红富士苹果1个黑提子干30克水2碗

  1、用水打湿苹果,用少许盐仔细擦洗表面,切半,去核,再切薄片

  2、黑提子干放入煲内,加水两碗,大火烧开后用癫痫病比较好的治疗方法是什么中火煮10分钟3、放入苹果片,接着滚3分钟即成。功效:养颜祛斑、红润面色、消脂。说到养颜润肤,大多数女士马上都会想到滋补的汤水,像炖雪蛤、燕窝之类的,但其实无需费上几小时工夫,短短的几分钟也能炮制出美容佳品,像近几年比较流行的花果茶就是这样。今天介绍这道苹果提子茶,取材方便,制作简单,却又有养颜祛斑、消脂瘦身的功效,且味道酸甜好美味。

  Tips:用盐擦洗苹果表面,能有效去除残余农药。

  去浮肿食谱——黄豆香卤海带

  原料

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  黄豆、海带、酱油、水、芝麻、八角、茶籽油、糖、姜末。

  做法:

  1、海带洗净浸泡30分钟,黄豆泡水3小时。2.、海带、黄豆与调味料下锅卤20分钟,至汤汁收干。

  3、海带顺向切成4厘米长的段,将黄豆摆于海带上即可。

  美容养颜四款经典食谱推荐

  美容养颜是一个经典不衰的话题,特别是女性朋友最关心的就属该如何美容养颜.下面我们就来了解一下推荐的4款美容药茶.

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  柠檬蜂蜜汁

  细长的瓶子里注入蜂蜜适量,将柠檬切成薄片放入蜂蜜里浸泡,以冷开水兑服( 冬天可用温开水 )。此方可使皮肤变得娇嫩、润滑,具有防治、黑斑的功效。

  燕窝蜜枣汤

  燕窝25克,蜜枣15克,红糖适量。将燕窝用清水泡开后洗净去杂质,然后与蜜枣( 去核 )同放入锅内,加水适量煮至蜜枣烂熟,再加入红糖调味食用。此方有养颜和纹之功效,使肤色光泽滋润。

  红果汤

  山楂 15克,金银花5克,赤小豆20癫痫病容易治好吗0克,冰糖适量。先将山楂、金银花同放入锅内,加水适量,煮20分钟后滤去渣,放入赤小豆同煮至烂熟,放冰糖调味食用。此方味道酸甜,是开胃、健脾、、养颜美容之佳品。

  玫瑰花茶

  取加工后的玫瑰花蕾3 ~ 5克,茶叶3克,糖或蜂蜜少许。将玫瑰花蕾、茶叶用沸水冲泡5分钟,然后加入适量糖或蜂蜜,待水温适宜后饮用。此茶芳香怡人,有理气活血、舒肝解郁、降脂、润肤养颜等功效,特别对妇女、有神奇的功效。

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